玫瑰花桂圆红枣茶:
玫瑰花五朵,桂圆五粒,红枣三粒,红枣用刀划开,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血补血,美容养颜的功效,尤其适合女性饮用。
红枣桂圆生姜茶:
红枣三粒,桂圆五粒,生姜20g,红枣用刀划开,生姜切成薄片,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血调经,温胃散寒的功效,适合体质虚寒,气血不足者饮用。
虽然干桂圆和人参是没法比较的,但是用来泡水的时候只需要稍微改变一下方法,可以吸收干桂圆的营养,但又不会令自己上火。
前面也有提到干桂圆可以和菊花一起泡水,大家都知道菊花是用清热的功效啦,所以和干桂圆一起泡的话不仅清香,而且喝了也不容易上火。但是也是要注意喝的量,喝多了也不好。
用干桂圆泡水的话每次泡3-5粒就好了,大家也知道干桂圆吃多是会上火的,同样喝多了干桂圆泡的水也一样。直接吃干桂圆和泡干桂圆比较不同的是,由于水分的存在泡水喝相当于稀释了干桂圆的浓度。一般来说,泡水喝比直接吃比较不那么容易上火。
干桂圆+红枣:滋补就是这么简单,妈妈再也不用担心我哭晕在厕所了。
干桂圆+红枣+西洋参:西洋参很贵,且泡且珍惜,滋补的效果又提了N个档。
干桂圆+菊花+枸杞:红黄白三色,干桂圆泡水也要视觉美,喝起来还很清香哦。
干桂圆+花茶:当干桂圆开始玩起泡茶,跨界也是***。
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